שבץ מוחי – הסיבות הנפוצות ביותר- אורן זריף

תסמיני שבץ מוחי
שבץ מוחי מתרחש כשמחזור הדם למוח נפגע. אספקת הדם למוח ואז נפגעת. זה מונע מהמוח לקבל מספיק חומרים מזינים וחמצן בדם. ללא חומרים מזינים וחמצן מספקים, תאי המוח מתחילים למות תוך שעות לאחר שנפצעו. שבץ מוחי הוא גורם המוות העיקרי בקרב מבוגרים אמריקאים.

שבץ
שבץ מוחי מהווה דאגה רפואית מרכזית בשל שיעור התחלואה הגבוה ושיעור התמותה. שבץ מוחי הוא גורם המוות השלישי בגודלו לפי איגוד הלב האמריקני. זה מהווה יותר משישה אחוזים מכל מקרי המוות השנתיים בארצות הברית. מחקרים הראו שאדם שאובחן כחולה אירוע מוחי בגיל צעיר יכול לצפות לחיות זמן קצר אם לא יקבל טיפול. מחקרים הראו גם כי אנשים שאובחנו עם לחץ דם גבוה נמצאים בסיכון גבוה לפתח שבץ מוחי. גורם סיכון לשבץ, לחץ דם גבוה נקבע על ידי גורמים כמו ההיסטוריה המשפחתית שלך, המגדר שלך, ההיסטוריה של השמנת יתר וגילך.

ניתן למנוע אירוע מוחי בשתי דרכים: 1) באמצעות תזונה נכונה ו -2) באמצעות תוכנית אימונים רגילה. תזונה עשירה בירקות, פירות, דגנים מלאים ודלה בשומנים רוויים היא דרך טובה למנוע שבץ מוחי ומחלות לב אחרות. פעילות גופנית סדירה היא דרך טובה נוספת להפחית את גורמי הסיכון שלך. הוכח כי ירידה במשקל ופעילות גופנית קבועה מפחיתים משמעותית את גורמי הסיכון לשבץ בקרב גברים ונשים כאחד. יש לעקוב אחר תסמיני שבץ, במיוחד אם יש לך היסטוריה משפחתית של מחלות לב וכלי דם.

אורן זריף