בעיות גב אורן זריף הגב הוא איבר חיוני וחשוב מאוד ליציבות האדם, להליכתו ולשמירה על עמידה איתנה

בעיות גב אורן זריף

הגב הוא איבר חיוני וחשוב מאוד ליציבות האדם, להליכתו ולשמירה על עמידה איתנה ובריאה – הוא מחזיק את הגוף ומחבר בין איברינו התחתונים אל העליונים ועל כן, שמירה על בריאות הגב היא חשובה מאוד.

מדוע סובלים מבעיות גב?

בעיות גב, הן מתחילות לצוץ בשנות העשרים לחיינו ומלוות כמעט כל אדם עד יומו האחרון. כאבים ומחלות שמקורן בגב ובעמוד השדרה יכולים להיגרם כתוצאה ממגוון גדול של פעולות; ישיבה ושכיבה ממושכות בתנועות לא בריאות או נוחות, קיום ספורט באופן לא מקצועי או מבוקר, נשיאת משקלים כבדים או נשיאת חפצים בצורה שאינה תקינה, ביצוע תנועה לא נכונה או חדה מידי. כמובן שבעיות בגב יכולות להיגרם גם כתופעות לוואי ממחלות או טיפולים מסוימים וגם לצערנו מתאונות דרכים, תאונות עבודה או תאונות ספורט. בעיות בגב אף יכולות להיגרם עקב הזדקנות, עישון מוגבר, עודף משקל ועבודה פיזית ממושכת.

זיהוי הבעיה וטיפול רפואי מתאים

הטיפול בבעיות רפואיות שמקורן בגב ובעמוד השדרה תלוי בחומרת הבעיה ובמיקומה- יש בעיות שמקורן במפרקת, בגב העליון, בגב התחתון, בשרירים או בעצמות אחרות שאינן קשורות לעמוד השדרה, יש פריצת דיסק, שהוא מצב בו הסחוסים המחברים את חוליות הגב מתבלות ונקרעות. מצב זה ואחרים מצריכים טיפול רפואי דחוף כמו ניתוח, טיפול אורתופדי ושיקום במידת הצורך. ישנן דרכים טיפוליות שעוזרות לטיפול בשרירי הגב כמו שחייה בבריכה או בים ועוד.

איך כדאי להימנע מכאבים או בעיות בגב?

ראשית, הפחתה או צמצום בעישון יעשה יופי לגוף ולנשמה ולא רק עבור הגב שלכם. שנית, יש לדאוג לישיבה ושינה נכונה ובריאה, להימנע מהרמת משאות כבדים ממשקל גופכם ולדאוג לבצע פעולות הרפיה כאשר אתם זקוקים לכך. כאשר אתם מזהים שמתחיל כאב גב יש לנוח, לעסות ולפנות לטיפול מתאים במידת הצורך. שיהיה בבריאות! אורן זריף פורטל

אורן זריף מטפל למעלה מ-25 שנים בשיטת הפסיכוקינזיס. הטיפול אינו רפואי ואינו מהווה תחליף לרפואה הקונבנציונלית.
שיטת הטיפול איננה מדעית, תוצאות הטיפול אינדבידואליות מאדם לאדם.
אורן זריף מבהיר במפורש למטופל לפני הטיפול כי הטיפול אינו מהווה תחליף לרפואה הקונבנציונלית בשום מקרה. במידה והמטופל לוקח תרופות כלשהן או קיבל המלצה מסוימת ע״י רופא עליו להמשיך את הטיפול ולהשמע להוראות הרופא המטפל