מחלות לב – מהם גורמי הסיכון למחלות לב? אורן זריף

ישנם סוגים שונים של מחלות לב. חלקם מולדים, בעוד שאחרים מתפתחים לאט לאורך זמן ומשפיעים רק על אנשים מבוגרים. מחלת אבי העורקים האיסכמית השקטה, למשל, היא צורה תורשתית של מחלת לב בה העורקים המעבירים דם ללב מצטמצמים אך אינם מייצרים תסמינים או כאב. מחלה זו מאופיינת בהצטברות של כולסטרול בעורקים ובמצב הנקרא "איסכמיה". "איסכמיה" הוא מונח המשמש כאשר ישנה ירידה בזרימת הדם בעורקים המספקים את הלב.

ישנן מספר צורות של מחלות לב שיכולות להחמיר על ידי שינויים באורח החיים הלא בריא. עישון, לחץ דם גבוה, תזונה לקויה וחוסר פעילות גופנית הם חלק מגורמי הסיכון למחלות לב. אפילו דבר פשוט כמו עודף משקל יכול להוביל לאי ספיקת לב אם שריר הלב של האדם אינו חזק מספיק בכדי לשאוב דם ביעילות. למרות שידוע כי לחץ דם גבוה ועישון הם הגורמים העיקריים לאי ספיקת לב, התנהגויות ותנאים מסוימים, כגון תזונה לקויה, עשויים גם הם לשחק תפקיד. תזונה דלה בשומן רווי ובכולסטרול עלולה לגרום לסיכון מוגבר לפתח מחלות לב, כמו גם להרגלי פעילות גופניים ירודים ואורח חיים בישיבה. הדרך הטובה ביותר להילחם בהופעת אי ספיקת לב היא לבצע שינויים באורח החיים ולהתחיל לקחת תרופות לב מייד עם אבחון אי ספיקת לב.

הסוג הנפוץ ביותר של מחלות לב הן מחלות מסתמי לב. שתי צורות של מחלות אלה קיימות: מחלות לב ראשוניות (או מולדות) ומחלות לב משניות (התפתחותיות). מחלות ראשוניות הן גנטיות באופיין; לא ניתן להפוך אותם ובדרך כלל משפיעים על אנשים בלידה. מחלות משניות מתרחשות כתוצאה מבחירות אורח חיים לא בריאות או מגורמים סביבתיים. הם עשויים להיות הפיכים, עם זאת, וניתן למנוע אותם באמצעות תזונה בריאה ופעילות לב וכלי דם קבועה. אנשים עם סוכרת, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה ו / או עישון נמצאים בסיכון גבוה למחלות לב ועליהם לנסות להימנע מהם על ידי שמירה על תזונה בריאה ופעילות לב וכלי דם קבועה.